6月5日下午,40余位香河园街道的社区工作者顶着烈日来到香河园街道文化服务中心,参加由屈正爱心基金会为他们举办的健康心理讲座。此次讲座是“社区工作者心理健康系列讲座”的第四站,基金会特邀请了北京回龙观医院心理测量中心主任、高级心理治疗师张东教授,讲授题目是《心理健康——情绪压力管理的艺术》。
张东主任通过现实生活中的事例与理论相结合,以通俗易懂的方式向社区工作者们介绍心理健康的具体标准。他结合社区工作者所担负的社会工作复杂多样的特性,以及快节奏的城市生活衍生出来新的社会问题家庭矛盾所带来的情绪压力的对自身积极影响和破坏作用、引领大家分析情绪压力产生的原因,传授情绪减压策略,正面引导大家积极面对和处置消极情绪,在生活中保持积极情绪。他凭借自己几十年的心理工作经验,与现场的社区工作者分享如何在生活中用好“情绪管理”,让自己的生活和工作充满和谐友爱的气氛,利于社会、家庭和自身。
课后,BQZ监事长李汝斌先生与现场社会工作者互动交流,大家通过交流,体会到管理好自己的情绪的重要性,要成为情绪的主人。香河园街道社区办宋丽娜老师代表大家向基金会和张东主任表示感谢。
感谢香河园街道的大力支持,基金会今后还会陆续开展一系列心理健康沙龙活动,欢迎大家积极参加。
大爱正心 真爱永恒